Numele meu este john. M-am născut în SUA, dar am crescut în China și am trăit în Marea Britanie în ultimii 5 ani. Am 29 de ani, lucrez pe cont propriu și fac multă muncă intelectuală grea, în aceste zile lucrând în principal la o carte care implică multă cercetare și catalogare a înregistrărilor, care este la câteva luni de la finalizare.

Cu toate acestea, am probleme cu concentrarea și sunt un teribil de procrastinator când vine vorba de treburile casnice, sarcinile și organizarea. Cu toate acestea, consider că pur și simplu a avea pe cineva în preajmă ca o cutie de sunet pasivă mă ajută enorm să mă angajez în sarcinile pe care trebuie să le fac.

Tocmai m-am mutat într-un loc nou în urmă cu câteva luni, în Caledonian Road & Barnsbury, și încerc să profit de asta ca o oportunitate pentru a face o dezordine masivă a unei grămadă de cutii pe care le am în depozit, pe care le-am au nevoie de sprijin pentru a ajunge pe deplin la nivel superior în următoarele câteva săptămâni.

Dacă aveți experiență în lucrul cu ADHD, acest lucru este denumit în acest context „dublarea corpului”.

O explicație succintă găsită online a acestei practici este următoarea:

„Dublarea corporală cu ADHD este o practică în care o persoană cu ADHD lucrează și îndeplinește sarcini potențial frustrante alături de o altă persoană. Această altă persoană este „dublul corporal” pentru persoana cu ADHD. Sarcina dublului corporal este de a ajuta la ancorarea persoanei cu ADHD. ADHD la momentul prezent și sarcina, reducând riscul de distragere a atenției.

Această practică a apărut în literatura de autoajutorare ca o strategie pentru autogestionarea ADHD. Nu există cercetări recente care să-i testeze eficacitatea, dar dovezile anecdotice de la persoanele cu ADHD sugerează că îl consideră util și liniștitor.

Dublarea corpului poate face o sarcină plictisitoare mai plină de satisfacții și distracție. Alternativ, ei pot exercita o presiune subtilă asupra persoanei cu ADHD pentru a rămâne concentrată. În unele cazuri, simpla prezență a unui corp dublu calmează mintea anxioasă a unei persoane cu simptome de hiperactivitate. Un corp dublu poate modela, de asemenea, munca atentă și concentrată.”

Prin urmare, caut pe cineva cu care să mă simt foarte deschis și confortabil, așa că un nivel bun de maturitate/inteligență emoțională este un plus, dar în afară de asta, nu cred că este nevoie de nicio experiență/abilități/fond special special.

Sunt cu adevărat în căutarea unei case de sunet care să mă ajute să rămân angajat în timp ce încerc să mă descurc și să mă organizez, pentru a mă împiedica să continui să evit și să amân. În acest sens, a avea un nivel rezonabil de inteligență, maturitate și abilitate de comunicare, astfel încât să putem fi sinceri și confortabili unul cu celălalt este un punct important. A avea o bună înțelegere a situației la îndemână pentru a fi o bună cabină de rezonanță pentru mici decizii este, de asemenea, de mare ajutor.

Sunt deschis la diferite tipuri de aranjamente în ceea ce privește programarea și plata. În mod ideal, ai putea să faci cel puțin câteva zile întregi, grupate la început, ca să ajungi la început, apoi după acea tură la câteva ore pe zi, dar, după cum spun, sunt deschis la orice. .câteva ore în fiecare zi sau câteva zile întregi pe săptămână. Atâta timp cât ne întâlnim și rezolvăm lucrurile împreună, asta este cu adevărat ceea ce contează și aș putea folosi destul de multe ore în fiecare săptămână dacă lucrăm bine împreună.

Vă rugăm să ne contactați dacă sunteți interesat și putem fie să avem un apel video, fie să ne întâlnim pentru o cafea și să discutăm în acest fel. Aștept cu nerăbdare să vorbim cu tine în curând!

Ioan